2023-03-29 00:04:32 | 帮帮网
好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?本文给大家总结了八点方法。
1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。
2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。
3、考试要淡定。拿到试卷后,不要急于动笔,先浏览试题,粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题,如果一时做不出来,可先放一放,抢时间先做会做的题,然后再回头考虑本题。
4、答题要严谨。注意审题,明了要求。答题力争简明扼要,答其所问。
5、利用图形图标,碰到有些数学难题,可将已知数和未知数之间的关系列成图表,找出解题的方法。
6、注意好好审查题目,复查是考试中的重要一环,如果时间来不及,宁可把做完的题先复查一遍,而不做无把握的题。
7、不要慌乱,不要见别人交卷就着慌,草率收兵,要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
8、避免议论,沉着应对下一科目。不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑,做好考下一科的准备。
层次 |
科类名称 |
分数线 |
层次 |
科类名称 |
分数线 |
专 科 起 点 本 科 |
218分 |
高中 起点 本科 |
理工 |
342分 |
|
医学 |
230分 |
文史 |
314分 |
||
文史 |
201分 |
||||
理工 |
138分 |
高 中 起 点 专 科 |
理工 |
131分 |
|
经管 |
128分 |
文史 |
130分 |
||
教育 |
202分 |
||||
188分 |
西医 |
166分 |
|||
中医 |
170分 |
||||
艺术 |
160分 |
中医 |
155分 |
友情提示:高中起点本、专科艺术、体育类文考分数线按高中起点本、专科文、理科线的70%划定,专业成绩60分以上。
2014年成人高考考场上高水平发挥的方法好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?本文给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡定。拿到试卷后,不
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